一睡觉就做梦，可能是由阴虚导致，一般阳虚很少出现睡觉做梦的情况。但是光凭一睡觉就做梦这一症状，不能直接认为是阴虚，因为睡觉做梦在日常生活中比较常见，不能作为衡量疾病的标准，如果不伴有其他的不适症状，不需要特殊处理。如果存在其他不适症状，建议积极就医，由专业中医师进行辨证施治。
阴虚是人体内精血不足导致的一种病症，与不良的生活及饮食习惯有关，不仅会出现一睡觉就做梦的情况，而且还会伴有头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥、腰膝酸软、大便干结、小便黄赤等表现。阴虚的男性还会出现阳强欲举、阳痿早泄，女性会出现月经量少、闭经、崩漏等现象。中医面诊可发现脉细弱，舌苔少或无舌苔，建议遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药治疗，按疗程用药能够改善不适症状。
此外，做梦也与精神因素有关，如近期压力过大、生活上出现意外事件等，还与睡觉的环境、睡眠姿势不正确有关。因此，不可单凭一点就得出阴虚、阳虚的结论，具体还需要结合多方面因素进行考量。