胖大海和罗汉果都有清咽利喉的作用，两者并没有好坏之分，两种药物都是比较寒凉的药物，归经与功效比较相似，不过对于治疗疾病的症状有所不同，需根据自身情况，在专业医师的指导下进行选择。
胖大海和罗汉果都有清热润肺、滑肠通便的功效，都可以用于便秘或肺热导致的咳嗽、喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。但是胖大海清热作用更强一些，对于肺热导致的声音嘶哑、咽喉干痛、头痛目赤等效果比较好，而罗汉果对于肺热伤及津液导致的燥咳效果比较好，可在医师的辨证诊治后，根据自身情况对症选择。
胖大海和罗汉果都能在日常生活中泡茶饮用，另外在服用药物时需注意，由于胖大海和罗汉果味甘、性寒，脾胃虚弱者饮用后，可能会出现腹痛、腹泻等症状，建议不要长期饮用，肺寒及风寒感冒者、腹泻患者饮用后可能会导致病情加重，所以也不建议饮用。