孕妇可以通过定期体检、避免过期妊娠、选择合适的分娩方式、正确使用缩宫素、正确的产程操作等方法在一定程度上预防羊水栓塞。
本病是由于羊水进入母体血液循环，而引起的肺动脉高压低氧血症、循环衰竭、弥散性血管内凝血以及多器官功能衰竭等一系列病理、生理变化的过程，起病急骤、病情凶险，是极其严重的分娩并发症。
1、定期体检：孕妇需要定期去医院进行孕前检查，B超如果发现前置胎盘及羊水过多等高危因素时，在分娩时就要多注意，预防此病的发生。
2、避免过期妊娠：如果到了预产期还没有分娩，最多在41周时，就要考虑人为干预催产。因为达到42周或者超过42周生产时羊水会比较浑浊，有害物质也会增多，增加了羊水栓塞的概率。
3、选择合适的分娩方式：孕妇要选择适合自己的方式分娩，当顺产危险性比较高时，应配合医生实行剖宫产手术，并尽快结束，降低羊水栓塞概率。
4、正确使用缩宫素：医师需要严格掌握缩宫素引产指征，且使用缩宫素加强宫缩或引产时，必须有专人守候，以便随时调整缩宫素剂量、速度、避免宫缩过强，切忌盲目滴注。
包括中期妊娠钳刮术时，切忌在羊水未流尽或刚破膜后立即使用缩宫素促使宫缩。
5、正确的产程操作：产程中避免产伤、子宫破裂、子宫颈损伤等，同时如果需要人工破膜，应该在宫缩间歇期进行。
因为在剥离胎膜时，子宫颈管内口或子宫下段由于分离胎膜而损伤血管，所以当破膜后羊水直接与受损的小静脉接触，在宫缩增强时易使羊水进入母循环。
除此之外，还要提高孕妇对羊水栓塞的认识，增加警惕性，以便有异常情况时及时就医。虽然本病不易发生，但发生时致死率极高，所以妊娠期间需要严格重视。