备孕期间抽烟了，对孩子是否有影响，和备孕期抽烟的量有关，存在个体差异。部分情况下影响较小，部分情况下影响较大，需根据情况进行判断。
1、影响较小：如备孕期间偶尔抽了一次烟，接触的烟量较小，一般不会对孩子造成较大的影响，可以继续备孕。建议在备孕前三个月就开始注意避免各种不良因素，包括抽烟、喝酒、吸二手烟，或其他各种有毒有害的工种的接触等。但所有人群都不可能彻底脱离各种有毒有害的因素，包括日常接触的汽车尾气，或进入新装修的空间等。偶尔小剂量接触不良因素对人体的损伤一般不大，对备孕的影响较小，无需过度紧张；
2、影响较大：如在备孕期抽烟量较大，抽烟次数较多，对孩子的影响较大，烟中的有害物质易增加呼吸系统疾病的发生风险，不利于身体健康，且易影响男性精子或女性卵子的质量，即使怀孕后，也易发生胚胎停育、胎儿畸形、流产等风险。此时建议暂停备孕，建议停止抽烟三个月后再怀孕，可降低妊娠不良结果的发生风险。