手腕无缘无故发紫、淤青、不痛，可能是不慎磕碰、维生素C缺乏症、过敏性紫癜等原因所致，建议及时就医诊治，根据症状、检查结果等进行诊断。
1、不慎磕碰：由于不经意磕碰导致局部血管破裂、皮下出血，可能磕碰位置较小、疼痛感不明显，致使手腕局部突然青紫，可能不会痛。可对局部进行热敷，以促进血液循环，加速淤青消退，大多可逐渐恢复；
2、维生素C缺乏症：由于维生素C长期摄入不足，毛细血管通透性、脆性改变，皮肤出现青紫色的淤点、淤斑，但没有痛感，可能同时存在乏力、倦怠、牙龈出血等。可在医生指导下服用维生素C片、维生素C泡腾片等，若有大面积淤青需肌肉注射维生素C注射液。日常生活中可适当多吃富含维生素C的食物，如柚子、红薯等，并定期复查血清维生素C浓度；
3、过敏性紫癜：与过敏、血小板减少等有关，手腕部位的皮肤表面可出现青色或紫色的淤点、淤斑，一般没有疼痛的感觉，伴有牙龈出血、鼻出血、月经过多等。可遵医嘱使用醋酸地塞米松片、醋酸氢化可的松片等，日常需观察自身情况，若出血部位增多、血小板减少明显，考虑行手术切除脾脏，上述用药和治疗需要在专科医生指导下进行。
除上述原因外，若存在血友病、白血病等血液性疾病，机体凝血功能受影响，手腕、上肢等部位皮肤、黏膜均可能无缘无故发紫、淤青等，一般不痛或有轻微刺痛。建议完善血常规、凝血功能检查等，针对原发病进行治疗，如白血病可以遵医嘱使用甲磺酸伊马替尼片、尼洛替尼胶囊等药物治疗。恢复期间注意保持心情舒畅，日常做好防护，保证局部卫生、干燥，不可随意揉搓，还需做到饮食清淡，以免加重出血。