早上鼻子堵塞、不通气，可能是劳累、鼻炎等原因引起，可进行物理治疗，如热敷等，还可以遵医嘱外用药物或者口服药物，如外用布地奈德喷雾剂、口服依巴斯汀等药物。如果是鼻息肉等疾病导致，可能需要进行手术治疗。
1、物理治疗：如果只是在早上遇冷、遇热，或者偶尔出现鼻子堵塞、不通气的情况。应及时清理鼻腔分泌物，防止堵塞，影响正常呼吸，同时勤开窗通风，保持室内空气流通，可以减轻鼻子不适感。此外还可以使用热毛巾敷脸，可以缓解鼻子堵塞的症状；
2、外用药物：早上鼻子堵塞、不通气，常见于过敏性鼻炎或者血管运动性鼻炎，患者可考虑使用鼻喷制剂缓解鼻子堵塞的症状。临床上应用较多的是糖皮质激素类鼻喷制剂，例如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。另外患者可以使用生理盐水，或者血管收缩剂如盐酸羟甲唑啉等，缓解症状，但不建议长期使用。如果通过外用上述鼻喷制剂能够快速缓解鼻子堵塞的症状，说明只是简单的鼻腔黏膜肿胀；
3、口服药物：如果使用鼻喷制剂无法缓解早上鼻子堵塞、不通气的症状，可以同时口服药物，例如抗组胺药物，常见有依巴斯汀、氯雷他定，或者孟鲁司特钠等，可以缓解鼻子堵塞的症状。患者还可以服用黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦等，促使鼻腔中的黏液排出，缓解鼻子堵塞的症状；
4、手术治疗：如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致的早上起来鼻子堵塞、不通气，患者需要进行手术治疗。如果是鼻中隔偏曲导致，患者需要进行鼻中隔矫正手术，如果是鼻息肉导致，患者需要在鼻镜下进行鼻息肉摘除手术，通常鼻子堵塞的症状可在术后得到缓解。
如果早上起来鼻子堵塞、不通气，需要及时就诊，进行鼻内镜或者鼻部CT检查，明确具体原因。生活中应加强保暖，避免着凉，诱发鼻炎。如果对花粉等物质过敏者，应避免接触过敏原，同时应避免用力挖鼻孔或者擤鼻，防止鼻腔内部受损。