通常情况下，出现体温36.9℃身体乏力酸痛的情况，应具体查明原因，再根据具体情况进行治疗。体温36.9℃属于正常体温，而引起身体乏力酸痛的原因较多，主要有过度劳累、感冒、类风湿性疾病等，具体情况分析如下。
1、过度劳累：部分人群由于过度劳累，尤其是进行大量剧烈运动后的人群，由于身体乳酸堆积，会导致出现体温36.9℃身体乏力酸痛的情况。此时建议可多休息，避免再次剧烈运动，一般可逐渐恢复；
2、感冒：由于细菌或病毒等病原体感染后，可能会引起感冒，导致全身的炎症反应，从而可能会出现身体乏力酸痛的情况。此时体温还处于上升期，后期体温可能会升高。建议多休息，同时还可以在医生的指导下服用抗感冒药物进行治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片等药物；
3、类风湿性疾病：类风湿性疾病主要是由于免疫系统异常所导致的疾病，如类风湿关节炎，炎症因子刺激也可能会导致出现体温36.9℃身体乏力酸痛的情况，同时还有可能会伴随关节红肿等不适。此时建议在医生的指导下使用抗风湿药物进行治疗，如复方乙酰水杨酸片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
体温36.9℃身 体乏力酸痛时，应注意保持充足的休息时间，尽量避免熬夜，做到早睡早起，出现明显不适时，应及时就医，根据相关症状进行相应检查，查明原因以后再根据情况进行治疗。