有来医生有来医生
有来医生

喝柠檬水能变白吗

孔庆涛皮肤科副主任医师
东部战区总医院三甲复旦榜 A++

通常情况下,喝柠檬水不能变白,皮肤的颜色可能与遗传因素、长期生活习惯有关。柠檬水一般不具有帮助皮肤变白的效果,建议可根据自身情况,选择合理方法进行改善。

由于柠檬当中含有维生素C等成分,因此,制作成柠檬水喝了以后,可以补充身体所需要的部分营养,同时还能够促进身体代谢。但需要注意的是,柠檬中的维生素C含量较低,每100克中只含有22毫克,且柠檬泡水能溶解出来的维生素C甚微,因此,喝柠檬水一般并不能变白。

若自身皮肤较黑,可能是身体黑色素生成较多,若想要皮肤变白,盲目喝柠檬水并没有明确效果。建议可通过注射美白针等方法促进美白,美白针中含有的谷胱甘肽等,可以干扰黑色素的产生,同时还可以分解人体肌肤当中的黑色素,促进黑色素的排出,从而使肌肤达到美白效果。

2023-12-05
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
皮肤科医生推荐