橙子和猪肉能一起吃，两种食材一起吃不会影响营养价值，不会发生反应影响身体健康。但日常建议适量吃橙子或猪肉，避免增加消化负担，引起腹痛、腹泻等不适。
橙子中含有较丰富的维生素、矿物质及微量元素、果酸、膳食纤维等营养成分；猪肉中含有一定脂肪、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。日常可以将橙子和猪肉搭配，一起吃不会产生有害物质，也不会对机体造成不良刺激。橙子口味酸甜，和猪肉一起吃还可在一定程度上帮助缓解猪肉油腻引起的口中黏腻不适。
部分观点认为，橙子和猪肉一起吃可能导致橙子中的单宁成分与猪肉中的蛋白质结合，产生影响消化的物质，引起腹痛等不适症状。但日常食用量通常不会导致两者发生明显反应，不会对身体造成明显影响，可以一起吃。但日常将橙子和猪肉一起吃，应注意适量，过量吃可能增加消化负担，引起腹胀、腹痛、嗳气等不适。
日常吃橙子和猪肉建议选择较新鲜的食材，食用前清洗干净，保证饮食安全。