走路膝盖闪了一下，多表现为突然腿软或者无力，也可能会产生疼痛、肿胀，可能与膝关节扭伤、缺钙、滑膜炎等因素有关，可及时在医生帮助下明确原因。
1、膝关节扭伤：膝关节是人体的主要负重关节，如果运动过程中突然改变方向或停止运动，很容易出现无法控制的扭伤，受伤时多可听到膝关节内发出响声，接着出现明显疼痛、肿胀、关节活动不灵。患者可使用膝盖护托，可起到收紧、固定和支撑膝关节的作用，疼痛剧烈的患者可遵医嘱使用消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。
2、缺钙：钙离子是神经兴奋与肌肉收缩之间的耦联因子，控制着肌肉的收缩舒张。如果身体中钙离子缺乏，就可能会刺激肌肉收缩，引起刺激性疼痛、抽筋等情况，可能表现为行走过程中突然出现腿部酸软无力、刺痛现象。建议此类患者遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙片等，日常生活中也可以食用含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、滑膜炎：如果过度走路或者运动，可使得关节面受到多重撞击，关节囊受损，滑膜组织充血水肿，从而导致滑膜炎的发作，主要表现为膝关节肿胀、疼痛，若病情持续进展，可导致关节粘连，出现膝关节活动受限。患者可遵医嘱应用塞来昔布胶囊或者吲哚美辛片等消炎止痛药进行治疗，同时也可通过超短波、微波疗法等物理治疗控制炎症反应。
除以上因素外，膝关节炎、膝关节骨质增生等也可能会引起上述情况，建议患者前往医院骨科就诊，完善血常规、X线、CT、MRI等检查进一步了解病情，同时注意运动安全，做好运动中的防护，选择强度适合自身的运动，以避免出现膝关节或是其他部位的损伤。