阴虚火旺主要是身体阴液减少，不能制约阳热导致，患者常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、心烦不眠等症状。患者通常可以在医生指导下按摩滋阴的穴位，常见于太溪穴、涌泉穴、三阴交穴、劳宫穴等穴位。如果症状持续不能缓解，建议患者及时就医，查明原因并在医生指导下进行相应的治疗。
1、太溪穴：太溪穴主要作用为滋阴，位于内踝和跟腱之间的凹陷处，具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效。阴虚火旺患者按摩太溪穴，起到一定的滋阴作用。用力按压时患者会产生麻的感觉，并向脚心放射；
2、涌泉穴：涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于足底人字缝的顶点，具有散热生气的功效，也属于滋阴的穴位，可以治疗足心热、小便不利等疾病。阴虚火旺患者通过按摩涌泉穴，有利于滋阴，缓解阴虚火旺；
3、三阴交穴：三阴交属于脾经的穴位，位于内踝上3寸，胫骨的后缘。三阴交穴具有健脾益血、调肝补肾的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、月经不调等疾病。阴虚火旺患者按摩三阴交穴，有利于促进症状的改善；
4、劳宫穴：劳宫穴在手掌部，中指弯曲后和手掌相接触的部位。具有清泻心火的功效，通过按摩劳宫穴，可以治疗阴虚火旺引起的心烦、失眠等症状；
5、其他：滋阴的穴位比较多，还有太冲穴、二马穴、厉兑穴、足三里穴等，其中太冲穴属足厥阴肝经，具有清热利湿、通络止痛的功效，也可以治疗阴虚火旺导致的病症。