百转千回汤主要由菊粉、芜青、黑豆、火麻仁、郁李仁、黑芝麻、橘皮等组成，其中菊粉、芜青、黑豆等含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，泡水后饮用还能够增加肠道的水分，从而起到润肠通便的作用。而紫苏籽、火麻仁、郁李仁、黑芝麻都是植物的种子，含有一定的油脂，也有辅助润肠通便的作用。因此百转千回汤，对于便秘有一定的治疗缓解作用。
但需要注意的是，由于百转千回汤只是一种植物固体饮料，并不具有明确的药理作用，对于治疗便秘的效果并不明显。如果出现便秘，建议及时到医院的消化内科、胃肠外科等相关科室就医，明确诊断后，遵医嘱给予乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸，以及开塞露等药物进行治疗。同时也可以饮用百转千回汤，以及多吃芹菜、生菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维食物，并且通过多喝水、适当按摩腹部促进胃肠蠕动，从而进行辅助治疗，缓解便秘。