焦虑症发作时可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗进行控制。焦虑症是持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍，常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、坐立不安，甚至有颤抖、皮肤苍白等特征。
1、一般治疗：焦虑症发作时可以找家人、朋友倾诉，向家人、朋友述说情绪状态，可以有效减轻焦虑症发作时痛苦的程度。焦虑症发作时也可以转移注意力，试着把注意力转移到与感觉无关的事情上，使自己没有空暇时间进行灾难性的猜测。由于心理压力、高度紧张造成的焦虑不安，可以用放松自我的方法，进行有效控制；
2、药物治疗：焦虑症发作时还可以通过遵医嘱服用药物进行控制，抗焦虑药目前临床主要应用盐酸丁螺环酮片，有抗焦虑的作用。当一般治疗效果不满意或急性发作时，可以在医生的指导下通过服用地西泮片、劳拉西泮片等药物控制；
3、心理治疗：焦虑症发作时可以通过心理治疗控制。在具有相应资质的心理医生帮助下，心理治疗能帮助患者了解和接受自己焦虑的原因，通常需要定期进行，可能需要持续数周至数月，包括放松训练、暗示治疗、认知行为疗法等；
4、物理治疗：虑症发作时患者还可以在医生的指导下，选用脑波治疗仪或是音乐催眠治疗等物理治疗，能比较好地引导情绪，改善焦虑症带来的不适症状。