经常莫名其妙地烦躁，需考虑环境心理影响，其次考虑抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致。建议及时调节不良情绪，尽早到医院进行详细检查，遵医嘱进行针对性治疗，避免不良情绪影响身体健康。
1、环境心理影响：生活压力、工作压力，人际交往等因素可能影响情绪，经常出现烦躁、抑郁、焦虑等情绪，属于正常的情绪变化；
2、抑郁症：遗传、环境心理影响、应激事件影响等因素可能导致此情况，患者出现烦躁、悲观情绪、情绪低落、兴趣减退等表现，或出现失眠、食欲减退等躯体表现；
3、焦虑症：长期精神高度紧张、遗传等因素可能导致焦虑症发作，患者多出现过度担心、紧张、烦躁、过度焦虑表现，还可能出现胸闷、气短、阳痿、坐立不安等表现；
4、双相情感障碍：遗传、神经递质功能异常等因素可能导致双相情感障碍，患者可出现抑郁与躁狂交替发作的表现。躁狂发作时候，可表现为经常莫名其妙地烦躁、情绪高涨、易激怒。
此外，碘元素摄入过多等因素可能引起甲状腺功能亢进症，受激素水平变化影响，也可能引起经常莫名其妙烦躁、焦躁不安 、出汗、胸闷等表现。