黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝，通常能够起到补气养血、补益脾肺等功效，但是风热感冒或痰火炽盛等人群禁忌喝，如果出现不适，需要及时前往医院就诊。
一、功效：
1、补气养血：黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝，其中的红枣味甘性温，归脾经、胃经、心经，具有补中益气、养血安神等功效，能够补气养血。枸杞味甘性平，归肝经、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，黄芪具有补气升阳的作用，因此可以起到辅助补气养血的功效；
2、补益脾肺：黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝，其中的黄芪味甘性微温，归肺经、脾经，可固表止汗、利水消肿、行滞通痹，桂圆味甘性温，归心经、脾经，可补益心脾，用于心悸怔忡、健忘失眠，因此能够起到补益脾肺的功效。
二、禁忌：
1、风热感冒：是指外邪入侵口鼻皮毛，肺卫受伤，卫表不和，肺失宣肃，肺气上逆，而出现发热、咽干、咽痒咽痛、咽部充血、咳嗽、头痛、身痛等症状。黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝属于性质偏温的饮品，有一定的补益作用，风热感冒的人群服用之后可能会加重原有症状，不利于病情的恢复；
2、痰火炽盛：黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝，本身就属于温热性质的饮品。痰火炽盛的人群体内的火气较大，痰火炽盛人群喝黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水，会出现上火的现象，因此不建议喝。
平时要保持良好的生活习惯，不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物，多吃含蛋白质和维生素高的食物，能够补充体内的营养，黄芪、桂圆、枸杞、红枣泡水喝需谨遵医嘱，避免出现不良反应。