尿酸高的患者,如果能够将疾病控制在一定范围内,一般可以吃低嘌呤的干果和瓜子。如果一直处于高尿酸状态,一般不可以吃干果和瓜子。
1、可以:干果和瓜子是日常生活中比较常见的食物,含有一定的蛋白质、维生素,可以为身体提供能量、补充营养。如果尿酸高的患者,能够有效控制体内尿酸水平,没有出现痛风症状,一般可以适当吃瓜子和其他低嘌呤类的干果,如龙眼干、核桃;
2、不可以:尿酸是体内嘌呤代谢的产物,当尿酸升高,出现痛风,并伴有关节红肿热痛、运动障碍,甚至关节畸形、僵硬的情况时,需要避免吃干果,包括瓜子。此外尤其需避免吃花生、腰果等干果,属于高嘌呤食物,以免加重病情,出现高尿酸血症。
每日产生的尿酸2/3从尿中排泄,剩余的1/3通过消化道,由胆道、胃及小肠排出体外。尿酸高的患者,一般可以在医生指导下,应用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。药物治疗期间还应注意饮食, 避免摄入高嘌呤的食物,如动物肝脏、海鲜类食物。

