食道有异物感吞咽正常，有可能是咽炎、食管炎、癔球症等疾病导致的，不良的饮食习惯会诱发这些疾病，应明确疾病类型，再根据病因进行治疗。
1、咽炎：有些慢性咽炎的患者会感觉食道有异物感，主要是咽部与食道距离比较近，通常慢性咽炎患者会感觉到咽喉部发痒，有异物感，但吞咽正常。慢性咽炎的发病原因主要与病原菌感染、吸烟、喝水少、长期吃辛辣食物等有关。有慢性咽炎的患者要注意避免吸烟、多喝水、避免吃辛辣食物，必要时可在医生的指导下口服药物进行治疗；
2、食道炎：当出现食道炎症时，也可能会感觉到食道有异物感，因为食道炎症并不一定引起食道狭窄，所以吞咽功能是正常的。食道炎由于炎症刺激，可导致食道感觉异常，出现胸骨后疼痛的症状。食道炎可通过胃镜检查确诊，治疗方面需采用修复食道黏膜的药物，还应去除诱发食道炎的因素；
3、癔球症：中医又称梅核气，主要指咽部有异物感，但食道和咽喉并不存在疾病，此类患者的吞咽功能正常。本病多由精神因素导致，特别是平时精神紧张、焦虑。治疗方面可服用黄连上清片、半夏厚朴汤、柴胡舒肝丸、草珊瑚含片、金嗓子喉宝等药物缓解症状。
此外，如果出现食道有异物感吞咽正常的症状，且长期不缓解，建议到医院做胃镜检查，明确食道黏膜有无病变，以便早期发现食道病变，如食管癌等。