毛豆属于中等嘌呤食物，过多的嘌呤摄入会代谢出大量尿酸，尿酸浓度过高即可析出结晶，沉积在骨关节、肾脏等部位，会导致痛风加重，所以通常不建议痛风患者吃毛豆，同时也不建议痛风患者吃其他中高嘌呤的食物，如动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、鱼虾类、菠菜、黄豆、扁豆、花生、金针菇等，以及刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、浓茶、咖啡等。这些食物会导致植物神经兴奋，诱导痛风发作。
建议痛风患者吃低嘌呤食物，如大米、小米、玉米、白菜、圆白菜、荠菜、芹菜等。还可食用碱性食物，如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果，以中和过量的尿酸，减少尿酸盐结晶的沉积。此外，含B族维生素和维生素C的食物，如猕猴桃、山楂、苹果等，有利于组织内尿酸的溶解，也适合痛风患者食用。
此外，痛风患者应避免情绪紧张，防止受凉、劳累、感染、外伤等诱发因素，还需要多喝水，每日饮水量在2000ml以上，以降低血中尿酸的浓度。