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得了抑郁症是不是干不了家务

杨放如心理卫生中心主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

得了抑郁症是否能干家务,要根据病情严重程度判断。一般轻度的抑郁症可以适当干一些家务,但不能过度劳累。若抑郁症比较严重,可能会出现明显的不良症状,尽量不要干家务。

1、可以干家务:抑郁症属于精神病的一种类型,典型症状表现为忧伤、情绪低落等,有些人会有愁眉苦脸、唉声叹气的情况。在病情早期心理症状不是很严重时,可通过和家人沟通、交流,以及医生的心理支持进行缓解。而适当做些家务有利于增强体质,还可以分散注意力,帮助病情恢复。但需避免过度干家务,以免加重机体不适;

2、不可以干家务:部分人患上抑郁症后,症状可能比较严重,会产生明显的紧张或焦虑,还会胡思乱想,甚至会出现自责、自罪的情绪。这种情况下不可以做家务,否则可能会对心理上造成刺激,从而加重疾病症状。

2023-11-29
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