11岁女孩心理不健康的表现中，比较常见的有过度叛逆，焦虑、烦躁，心情压抑，幻觉、妄想，以及其他表现等，如进食及睡眠障碍。11岁女孩进入青春期，可能会出现一系列的叛逆表现，这是由于心理的发展及第二性征发育的结果。如果11岁女孩心理不健康的情况不严重、不影响学习，需要父母多点耐心、尊重，积极沟通和交流，帮助11岁女孩转移注意力。如果她的心理问题表现特别严重，出现厌学、自伤等行为，那就需要根据以下情况进行处理。
1、过度叛逆：11岁女孩可能会出现叛逆期的表现，如跟父母对着干、要求独立、反抗权威等，严重的叛逆行为可能会出现抽烟、喝酒、与父母冷战、早恋、逃学、沉迷于网络世界、学业成绩下降等。这些叛逆的问题需要父母加以引导，并学会跟她做朋友，以减少其与父母的过度对抗或强烈的叛逆，如一起做游戏、运动等，以提高亲子的亲密感。叛逆问题十分严重的时候，也需要及时看精神科医生、心理医生，比如让心理医生倾听11岁女孩的心声，从而获得情感的安慰和支持；
2、焦虑、烦躁：11岁女孩心理不健康的表现中比较常见的可能有焦虑、烦躁，原因是青春期的女孩心理敏感、叛逆，尤其是心理矛盾多，父母对此一定要多包容、鼓励、支持，从而让她从父母那获得安全感和自信。如果出现过度焦虑、恐惧，伴随头痛、头晕、身体震颤、不敢交友等表现，很可能是焦虑症的问题，需及时带女孩看心理医生或精神科医生，可以服药及联合心理治疗进行干预；
3、心情压抑：青春期的女孩容易出现情绪低落、不开心的症状，严重时可出现每天委屈、伤心、自卑、自责、无助、无望、整天以泪洗面等，这很可能是抑郁症的问题。父母要对女孩多一些安抚和温暖，让其感受到爱和鼓励，并及时带她看心理医生、精神科医生，比如服用舍曲林进行抗抑郁治疗，并联合支持性、接纳性的心理治疗，帮助其提高自信，变得乐观；
4、幻觉、妄想：如出现凭空对话、凭空看见东西、怀疑别人害她等，属于心理不健康的表现，还可能出现行为懒散、总不出门等异常表现，很可能是精神分裂症的问题。必须要及时就诊，在精神科医师指导下服用药物，如阿立哌唑、利培酮等药物治疗；
5、其他表现：也容易出现睡眠障碍和进食障碍，如厌食症、暴食症、失眠症等，表现为暴饮暴食、入睡困难等。这一些问题需要考虑进行心理治疗，如行为矫正治疗。
11岁女孩出现心理不健康的问题不可以忽视，一定要加强引导、积极处理，父母必须给予足够的耐心和关怀，对于问题表示理解和包容。此外，如果心理不健康的问题越来越严重，需要及时就诊，带11岁女孩看心理医生或精神科医生，而不能拖延或讳疾忌医。