肌肉酸痛、喉咙疼，还觉得冷，可能与生理原因有关，也可能与病理原因有关，如感冒、扁桃体炎、肺炎。如果肌肉酸痛、喉咙疼、觉得冷的症状持续不缓解或加重，需立即前往医院呼吸内科进行血常规、咽喉镜等检查来明确诊断，在医生指导下进行治疗。
一、生理原因：
如果天气较寒凉时进行长跑、爬山等运动，可能使骨骼肌过度劳累而出现肌肉酸痛，同时因机体耗氧量增加而张口呼吸以吸收氧气，较寒凉的空气对咽喉造成刺激便可引起喉咙疼，出汗后身体受寒风刺激出现觉得冷的症状，此时属于正常情况，尽快进行保暖并休息，可以使症状得到缓解，不需要特殊治疗。
二、病理原因：
1、感冒：受凉、过于劳累或休息不足等因素可以导致机体免疫力降低，此时容易受到病原体感染而发生感冒，病原体对呼吸道造成刺激而诱发黏膜水肿、疼痛，引起咳嗽、喉咙疼等症状，机体释放的炎性介质可以对体温调节中枢造成刺激而引起发热，在体温上升期，因散热下降而出现感觉冷的症状，炎性介质可以通过血液循环到达肌肉，对肌肉造成刺激而引起肌肉酸痛的症状，表现为肌肉酸痛、喉咙疼，还觉得冷。此时可以去医院查明感染病菌的类型，细菌感染的患者可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，病毒感染的患者需要遵医嘱使用阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。
2、扁桃体炎：当季节交替时，机体受到致病微生物感染可引发急性或慢性扁桃体炎症，炎症介质可以对体温调节中枢造成刺激而引起畏寒、高热、咽痛等症状，同时高热可以使机体代谢增加，肌肉产生无氧代谢而形成过多乳酸，乳酸对肌肉造成刺激，引起肌肉酸痛的症状，表现为肌肉酸痛、喉咙疼，还觉得冷。此时患者需要遵医嘱使用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如果扁桃体反复出现炎症，可以在炎症消退后进行手术切除治疗。
3、肺炎：机体受到病菌感染，病菌侵入肺部时容易引发肺炎，炎症介质可以对体温调节中枢造成刺激而引起发热、畏寒的症状，也可对咽喉和肌肉造成刺激，导致喉咙疼、肌肉酸痛，表现为肌肉酸痛、喉咙疼，还觉得冷等症状，此时患者需要遵医嘱使用阿奇霉素片、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
肌肉酸痛、喉咙疼、感觉冷的患者需要注意休息，保证充足的睡眠，可以适当多吃新鲜的水果、蔬菜，如橘子、香蕉、菠菜等，主食应以粥等易消化的食物为主，以免加重胃肠道消化负担而出现腹胀、腹痛等不适。