气虚是中医的说法，如何补则需要明确虚的部位，中医理论中气虚以心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、阳气虚较为常见。气虚均可见气短声低、少气懒言、精神疲惫、乏力等表现，但是不同类型的气虚存在些微差异，可根据症状的不同判断为何种类型，并进行相应的处理。
1、心气虚：以心悸、疲惫以及气虚症状为主要表现，治疗以补益心气为主，可应用生脉饮；
2、肺气虚：以咳嗽无力、气短而喘、自汗、怕风为主要表现，治疗以补养肺气为主，可选用玉屏风散；
3、脾气虚：以食欲不振、腹胀、大便稀以及气虚症状为主要表现，治疗需要益气健脾，常用药物为四君子汤、补中益气汤；
4、肾气虚：以腰膝酸软、小便频数，男子遗精早泄，女子月经淋漓不尽、带下清稀量多，或者不能固胎为主要表现，治疗肾气虚以补肾固气为主，常用药物为金匮肾气丸；
5、阳气虚：以畏寒肢冷、自汗、脉沉缓、舌苔白为主要表现，常用药物为参附汤。
除了药物治疗，气虚患者应定食定量，饭前不吃过甜、高脂或高盐食物，可以吃有补气作用的食物，如牛肉、羊肉、猪肉、鱼类、西兰花、菠菜、栗子，忌吃生冷性凉、油腻 厚味、辛辣的食物。此外患者可以进行慢跑、瑜伽等运动，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，对改善气虚有帮助。同时可以艾灸气海穴，气海穴是重要的补气穴，并且无论何种气虚均可以应用。