儿童冬天吃水果是否需要热一下,需要根据水果存放的环境温度以及是否腐败来决定,建议家长给儿童吃水果时留意水果的质量。
1、需要:如果冬天水果存放在外界的低温环境中或者冰箱中,取出后需要稍微温热一下再让儿童食用。因为胃喜温不喜凉,冬天环境温度较低,如果此时进食低温环境存放的水果容易导致儿童胃肠受凉,引起胃肠型感冒,出现发热、腹痛、呕吐、腹泻等不适。而稍微把水果温热一下更利于胃肠适应,也有利于保护消化功能,促进儿童脾胃健康。但水果的温度也不能过高,因为水果中含有丰富的维生素和微量元素,温度过高可能会导致水果中含有的维生素C、铁等营养物质被破坏,使水果的营养价值降低;
2、不需要:如果冬天水果是在室温下存放,而且室温适宜,水果新鲜,没有腐败、变质,则不需要热一下再食用。因为冬天室内温度比较恒定,水果在室内不会过于冰凉,清洗后就可以直接食用。但是由于室内温度偏高,因此要及时检查水果的新鲜程度,如果发现水果腐烂、变质不能让儿童继续食用,以免引起胃肠不适。

