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酒瘾怎么才能彻底戒掉

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

酒瘾又称酒精依赖,指由于长期过量饮酒产生特征性行为变异,导致对酒有强烈渴望和嗜好,以至于饮酒不能自制,且一旦停止饮酒则会产生精神和躯体上的不适症状。临床上戒除酒瘾的方法包括认知行为治疗、药物治疗以及物理治疗,此外患者还可以使用其他方法戒除酒瘾,如逐渐减量治疗、家庭治疗以及集体治疗。如果患者坚持使用上述方法进行治疗,不中断治疗,积极配合医生、家人,通常都能够彻底戒除酒瘾。

一、临床治疗:

1、认知行为治疗:对于酒精依赖患者而言,认知行为治疗的目标在于让患者在余生中完全戒除酒精。在实施中,教会患者处理问题的新技巧,即让患者表达自己的感受,在各种关系中让对方理解自己的需求,拒绝饮酒,以及进行对戒除酒瘾有益的会谈等;

2、药物治疗:饮酒属于成瘾行为,可以采用适当的药物进行治疗。如苯二氮䓬类药物,包括地西泮、氟西泮等,具有镇静、催眠、抗焦虑作用,苯二氮䓬类药物与酒精有交叉耐受性,为戒除酒瘾中常用的药物;

3、物理治疗:如重复经颅磁刺激,主要借助电磁场使电流刺激穿过患者颅骨进入大脑皮质,降低患者大脑皮质的兴奋性,起到延迟酒精依赖的作用,从而降低复饮率。

二、其他治疗:

1、逐渐减量治疗:患者需要有计划进行戒酒,切勿一次性戒掉,否则可能会出现成瘾的症状。如可以每天饮用量较前一日少,并坚持以此进行;

2、家庭治疗:患者的家庭成员也可帮助酒瘾患者树立戒酒的决心与信心,为其讲解饮酒的危害,并与患者制定规定,定时限量进行饮酒,循序渐进地戒除酒瘾;

3、集体治疗:患者可参加当地或社区成立的戒酒协会,与协会成员一同进行戒酒,互相鼓励、互相约定、互相约束,以达到戒酒的目的。

2023-09-23
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