听觉过敏是否能自愈应根据病情的严重程度决定，如果症状轻一般可以自愈，如果症状重，较难自愈，可以到正规的医院进行检查，配合医生治疗。听觉过敏指对正常环境中声音的容忍度降低，或对正常人未感不适的声音出现不适反应。
听觉过敏多数是由于神经过敏引起，与神经官能症有一定的关系，如果症状较轻，身体无明显不适，不影响正常生活，通过日常调理有助于达到自愈的效果，比如避免到吵闹的环境中，还要做好耳部的护理措施，有助于听觉过敏自愈。如果听觉过敏的情况比较严重，甚至引起鼓膜穿孔，很难达到自愈的效果，应到正规医院的耳鼻喉科就诊，配合专业医生通过CT检查或者耳镜检查确诊，也可以通过听神经筛查的方法诊断，遵医嘱服用B族维生素进行治疗，起到舒缓神经、放松神经的作用，有助于改善神经过敏。
听觉过敏的人群一定要做好耳部的护理措施，尽量避免用手掏耳朵，以免对耳部黏膜造成损伤，在洗澡或者洗头时尽量避免耳朵进水。听觉过敏的人群平时可以使用具有防干扰效果的护耳产品，如耳塞等，以减少听觉过敏的频繁发作。