消除逆光疹的办法包括外用药物和口服药物，或者通过医疗美容技术的方法改善。在出现逆光疹后需要立即停止使用护肤产品，尽量避免对皮肤造成刺激，同时还需要做好皮肤的护理工作。
1、外用药物：消除逆光疹可以通过遵医嘱使用糖皮质激素类的软膏涂抹，比如他克莫司乳膏和醋酸氟轻松乳膏，能够达到改善局部炎症性的反应，还能达到消炎和消肿的作用，有助于逆光疹恢复以及好转，还能避免炎症反应加重；
2、口服药物：逆光疹症状比较严重的人群，可以通过遵医嘱口服抗组胺类的药物治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片。在出现严重的疼痛症状后，也可以配合镇痛的药物改善症状，如布洛芬缓释胶囊。但这些药物需要在医生的指导下服用，不可以擅自使用药物，否则会对身体健康造成影响；
3、医疗美容技术：逆光疹可能会对皮肤造成一定的损伤，也可能会造成皮肤角质层比较薄的情况，可以通过医疗美容技术的方法调整，比如舒敏之星，有助于改善皮肤过敏的状态，也能达到增加皮肤角质层厚度的效果，可修复皮肤的保护屏障。