摘环是指摘取节育环，其注意事项有观察身体变化、注意饮食和休息以及避免感染等。一旦出现身体不适，建议及时到医院就诊。
1、观察身体变化：在摘节育环的过程当中，可能会对子宫、阴道等部位造成刺激，从而出现阴道大出血、腹部疼痛、发热等现象。所以在节育环取掉以后要随时观察身体变化，若出现上述症状，建议及时前往医院就诊，避免拖延时间，影响身体健康；
2、注意饮食和休息：在摘取节育环以后要注意加强营养，避免辛辣刺激的食物。同时还需注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不能干重体力的工作，避免影响身体恢复；
3、避免感染：在摘取节育环以后还需注意局部卫生，可以选择淋浴的方式进行清洗，避免坐浴和盆浴，同时还需勤换洗内裤。另外，在摘取节育环以后短期内还不能进行性生活，避免病菌侵入，导致宫腔感染，影响身体的健康。