新冠通常是指新型冠状病毒感染，大部分人群感染后不会影响肺部，所以痊愈后不需要进行特殊调养。但部分人群病情相对严重，已经影响肺部，痊愈后可通过保持良好的生活习惯、健康饮食以及适量运动等方式进行调养。
1、保持良好的生活习惯：当肺部出现损伤时，肺部功能可能会相对下降，此时抽烟、吸入刺激性气味以及大量粉尘不利于肺部健康，所以建议日常保持良好的生活习惯，不抽烟酗酒，不在有刺激性气味或大量粉尘的环境下停留。同时也应保证充足睡眠以及心情舒畅，有助于使机体各脏器维持正常水平；
2、健康饮食：发生感染后饮食建议以清淡且富有营养的食物为主，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉以及苹果、油菜、菠菜等，避免进食辣椒、花椒、生葱、大蒜、炸鸡等辛辣刺激、油腻的食物。能够补充人体日常所需要的营养，当体内营养充足时，有助于保证各器官正常代谢；
3、适量运动：在身体条件允许时可适当进行散步、慢跑、骑自行车、登山、游泳等有氧运动，在运动过程中配合呼吸可调整心肺功能，有助于增加肺活量，促进肺部功能恢复。
另外在日常还要做好生活护理，通常机 体能够得到良好恢复，必要时也可遵医嘱在1个月或3个月后到医院进行肺部X线片、磁共振等影像学检查，以明确肺部的恢复情况。