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轻度抑郁吃什么药缓解

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19
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对于患有抑郁症的患者应及时到医院进行检查,根据疾病的进展遵医嘱进行药物或心理治疗等。轻度抑郁患者可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物,有助于缓解症状,不可自行停药或减药,以免造成不良影响。

一、新型抗抑郁药:

1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂:如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等,适用于不同轻度抑郁症,也适用于非典型抑郁或伴有躯体疾病的抑郁,常见的不良反应有恶心、厌食、腹泻、头疼、失眠和性功能障碍等,有严重肝肾疾病者、孕妇等应慎用;

2、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:比如度洛西汀和文拉法辛,不良反应较少,一般无特殊的禁忌证,但对于严重肝肾疾病、高血压或癫痫患者等应慎用;

3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药:代表药为米氮平,有较好的抗抑郁、改善睡眠、增进食欲等作用,口服吸收及起效都较快,常见的不良反应有头晕、疲劳、体重增加等;

4、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂:代表药是安非他酮,对体重的影响较小,甚至有一些减肥作用,较适用于体重超重的患者;

5、其他药物:比如曲唑酮、阿戈美拉汀等,曲唑酮适用于有睡眠障碍的患者。

二、传统抗抑郁药:

比如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、四环类抗抑郁药等,具体包括阿米替林、丙米嗪、多塞平等,多作为二线推荐用药。

2023-09-21浏览2053次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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轻度抑郁吃什么药
"轻度的抑郁症通过自我调节、心理疏导、心理治疗,往往自己能够缓解。轻度的抑郁症症状表现往往不是很多,它只有核心症状1-2条,其它症状两条左右。核心症状包括情绪低落、愉快感减退、兴趣感缺失,即没有愉快感。同时还有其它的症状,像食欲下降、体重下降、性欲下降以及失眠等等这些症状,这些症状是抑郁症常见的症状。如果症状条目数越多,往往对患者的生活、工作影响比较大。\n轻度的抑郁症对工作、学习和人际交往没有明显的影响,通过自我调节,往往症状能够缓解。如果自己感觉非常不舒服,影响比较大,可以使用一点抗抑郁的药,有助于症状的缓解。这些新型的抗抑郁药往往副反应比较小,疗效比较确切。"
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轻度抑郁吃什么药
"轻度抑郁症在临床上可以选择一线的抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物。通过上述药物足量足疗程全病程规范治疗,可以取得良好治疗效果。一般情况下,上述抗抑郁药物起效速度相对比较慢,因此在6-8周时评定该药物的效果。通过药物效果的评定来选择继续维持治疗或者减量、换药等相关的治疗手段,达到有效的治疗。另外,轻度抑郁症除了药物治疗以外,也可以采用心理治疗的方法,特别是认知行为疗法,在临床中也作为比较有效的治疗手段进行使用,其治疗效果得到认可。"
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"抑郁症服用的药物在临床当中主要分为两大类。第一类,传统抗抑郁药物,传统抗抑郁药包括三环类抗抑郁药,四环类抗抑郁药。如阿米替林、多虑平等药。在传统抗抑郁药物当中,在临床治疗过程中发现其不良反应比较多,在剂量应用较大时,产生对心脏、肝脏等不良反应,所以目前临床应用此抗抑郁药物比较少。第二类,5-羟色胺再摄取抑制剂,5-羟色胺再摄取抑制剂在临床应用过程当中属于一线用药,如帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等。还有其他的多通道的药物,如文拉法辛、度洛西汀和米氮平、曲唑酮等药物。在临床治疗抑郁症服药过程当中,应当遵循足量、足疗程治疗,应该在医生的指导下用药,避免突然减量或者是停药。在治疗过程当中应该注意不良反应和疗效的评估,及时有效地控制病情可以达到临床痊愈。"
曲姗副主任医师
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抑郁吃什么食物可以缓解
抑郁并不能通过吃什么食物来缓解。抑郁是一种疾病,疾病应该获得的是医疗帮助,比如心理治疗、药物治疗、物理治疗等各类治疗,而没有哪个食物有证据可以缓解抑郁。如果吃某个食物可以让抑郁好,则抑郁就不是抑郁症,既然是一种病,它的病理、生理变化有病因学改变,有生物学的器官、脑、功能的异常,这种异常并不能够通过某种食物去纠正,甚至缓解。因此,临床上对食物没有特殊要求,建议均衡饮食,保证食物的均衡营养,摄入基本的能量即可。
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一般轻度抑郁吃多久药
轻度抑郁的用药时间,通常建议全病程治疗。抑郁症的治疗包括三个阶段,即急性期2-3个月,巩固期是4-9个月,维持期大概2年,合在一起大概需要3年,称为全病程。抑郁的用药时间与治疗周期没有必然关系,抑郁症的具体临床分度为轻、中、重,是指抑郁症的严重程度,但服药时间、治疗周期,需根据抑郁症的复发风险决定。抑郁症较是容易复发的疾病,通常需要强调全病程治疗,服药除了可以治疗本次的抑郁,还可以起到降低复发风险的作用,但是服药时间通常与轻、中、重度无关,可能病人一直是轻度抑郁,但是反复发作很多次,通常建议服药时间尽可能延长。如果病人的抑郁症比较重,但为第一次发作,没有太多复发风险,可能不一定需要服药很长时间。复发风险高,通常建议用药时间相对延长,复发风险低,可能维持、巩固期相对短,但通常建议进行全病程治疗。
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如何缓解抑郁
"抑郁是临床上比较常见的情绪,缓解抑郁情绪分三种疗法,具体包括药物治疗、心理治疗、物理治疗,要根据抑郁的情绪到什么程度,来选择具体的治疗办法。\n如果是轻度,可以选择自我调整或者心理咨询治疗,中度、重度的抑郁症可能需要药物治疗,比如临床常用的5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。物理治疗经颅磁刺激,也可以配合药物或者联合心理治疗,目前临床上应用最好的是药物联合心理治疗的办法。如果抑郁症非常严重,达到了严重的自伤、自残的行为或者观念,对自己造成很大的伤害,也可以选择无抽搐电休克治疗,对抑郁自杀、自伤倾向的病人,治疗效果非常不错。"
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轻度抑郁的治疗
"轻度抑郁治疗,也是一个值得重视的问题。尽管抑郁的表现比较轻,有些落落寡欢,有些不合群,有些寂寞,有些悲观情绪,表达很轻的症状,甚至有些不需要很好的治疗,经过自我调整也能纠正,但毕竟是抑郁,是一个严重的情绪性疾病,带来一定的影响,所以还是应该重视轻度的抑郁。\n一旦发现抑郁,应该由专业医师进行指导,采用适当的、适合的化学物理等综合治疗,迅速改变抑郁的状态,使患者在临床上收到很好的效果,这是一个很严肃、很严谨的问题,值得很好重视。综合治疗效果很好,不要自行买一些药物进行治疗,也不要相信民间的偏方处方,这些都是不够严谨、不够科学的。"
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轻度抑郁什么症状
轻度抑郁与中度抑郁、重度抑郁的区别主要在于症状条目数少和严重程度轻,如抑郁的三个核心症状是情绪低落、兴趣减退、愉快感缺失,轻度抑郁具备其中两个即可判定。轻度抑郁除具备两个核心症状,还包括附加症状,如睡眠变化,早醒、入睡难,食欲变化,如不想进食,自我评价变化,如对未来暗淡无光,性欲望减少,甚至出现精力、体力不足,容易疲惫,脑力不足,注意力无法集中等。但通常不会涉及到死亡、自杀等。轻度抑郁附加症状基本在两条以上,表现形式比较局限、比较少,如果具备三个及以上,考虑是中重度抑郁。轻度抑郁具备抑郁的核心体验,如没有愉快感、情绪低落,但无自杀想法。
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轻度抑郁会怎样
轻度抑郁患者还是会体验到明显情绪低落、兴趣下降这种状态的,他的思考能力、注意力、记忆力有可能会受到一定的影响,工作效率会下降,也会出现身体的不舒服。 比较常见的像疲劳、精力下降、体力下降感、睡眠紊乱、难以入睡或者说早醒,或者是睡的时间延长,有部分也可以表现睡得过多,但睡得过多还不解乏。 轻度抑郁会对患者正常的工作生活造成一定的影响,工作效率、自己感到的工作能力,还有处理家庭事务的能力都会受到一点影响,但是可能还能够坚持。 如果这个时候开始认识到病情的表现,开始积极的调整,就是通过丰富的日常活动、丰富运动等等这些活动调整有可能会减轻,但是如果没有得到及时的治疗,或者说有一部分患者可能会进一步发展病情加重趋势。 只要是出现自己难以处理的状态一定要及时去就诊,寻求专业的诊断,系统和规范的治疗。
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轻度抑郁的症状有哪些
轻度抑郁症和重度抑郁症,通常是表现程度不同而已,如情绪低落程度的轻、重,兴趣减退程度大、小。轻度抑郁症也有特殊表现,比如常表现为易生气、易怒、易激动等,可能人际关系会出现异常,比如以往夫妻关系较好,突然因为某些小事发生吵架,甚至大打出手。在社会生活中会因某些小事发怒,比如开车时易出现路怒症,可能是轻度抑郁症表现。另外,以前辅导孩子作业时比较耐心,有轻度抑郁症时容易造成易怒,容易与孩子发脾气,认为孩子太傻、太不认真等。患者还可能会出现睡眠质量问题,如睡眠质量比较差,较以前早醒等。以上表现都可能提示轻度抑郁症,建议患者应积极关注,若症状严重则需寻求专业医生治疗。