口腔黏膜上有白色东西，考虑是正常的生理因素，也可能是外伤、口腔溃疡、鹅口疮、口腔黏膜白斑等病理性因素所致，应根据引起的原因在医生的指导下进行规范治疗。
一、生理性因素：
口腔黏膜的上皮细胞新陈代谢较快，衰老的黏膜上皮脱落可能会附在口腔内壁的黏膜上，出现口腔黏膜上有白色物质的现象，一般不伴有其他明显不适，属于正常的生理现象，黏膜可自然脱落，无需特殊处理。
二、病理性因素：
1、外伤：若在吃饭时牙齿咬到口腔内壁，可能会导致黏膜脱落，表现为类似白色的黏膜，伴有疼痛等不适。若伤口较小，可以不做处理，若创口较大且流血较多，需要进行缝合处理，还可以遵医嘱应用甲硝唑片等药物进行治疗。
2、口腔溃疡：是以口腔黏膜发生局限性溃疡为主要特征的一种疾病，主要表现为口腔黏膜出现大小不等圆形、椭圆形溃疡，溃疡呈白色，伴有疼痛。此时可以遵医嘱应用西瓜霜等药物进行治疗。
3、鹅口疮：由念珠菌感染引起，可导致口腔黏膜出现乳凝状白色膜状物，不易剥离，通常伴有疼痛。此时可以在医生的指导下应用氟康唑胶囊等药物进行治疗。
4、口腔黏膜白斑：指发生于口腔黏膜的白色角化性疾病，以病损部位的点状、片状或条状灰白或乳白的角化性斑片为特征。此时可以遵医嘱口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
除上述因素外，扁平苔藓等也会导致此类现象的发生，建议前往医院口腔科就诊，完善口腔探诊、口腔CT等检查以明确情况。日常生活中还应进食清淡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、南瓜等。