成人保髋手术并不存在最佳年龄之说，但此类手术主要适用于年龄在50岁以下的年轻患者，一般来说年龄越小保髋效果越好。常见的保髋术式有髓芯减压术，主要用于早期无关节面塌陷的患者，或髓心减压合并打压植骨术、各种金属或陶瓷棒植入术，以及自体骨髓或干细胞移植、带血管骨瓣移植或腓骨移植术、截骨术等。
保髋手术适用于髋关节有不同程度疼痛但股骨头没有塌陷或轻度塌陷，且关节间隙基本正常的年轻患者，但也有部分股骨头已塌陷的患者也采用保髋手术治疗。保髋手术的目的是促进坏死修复，预防或纠正塌陷，延缓或避免关节置换。50岁以上患者坏死骨头的新骨形成能力相对比较差，术后恢复往往不理想，因此疗效往往欠佳。年龄50岁以下的患者软骨条件相对更好，身体状况更好，机体恢复能力更快，因此更适合保髋手术。