如果胃不好的情况较轻，可以适量吃黑豆。但如果胃不好的症状严重，吃黑豆则需谨慎考虑，以免对胃肠道造成不利影响。
如果胃不好只是由于轻微的消化不良等情况，并且处于稳定期，可以适量吃黑豆。黑豆中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分，能够为身体提供一定的营养支持。
在食用时要特别注意烹饪方式，应当选择煮得十分软烂的黑豆，坚决避免食用过硬的黑豆。不能一次性吃过多黑豆，以免加重胃肠负担，进而引起腹胀等不适症状。
如果胃不好是因为胃溃疡、胃炎等处于急性发作期，或者存在严重的胃肠功能紊乱等情况，不建议吃黑豆，因为黑豆相对来说比较难消化。食用黑豆后可能会增加胃肠道的负担，对已经受损的胃黏膜产生进一步的刺激，从而加重病情，非常不利于疾病的恢复和后续治疗。
在日常生活中，胃不好的人饮食应以清淡、易消化为主。可以多喝小米粥、山药粥等食物，能够减少对胃黏膜的刺激。还要适当进行体育锻炼，增强体质，有助于促进胃部健康的恢复。
如果在食用黑豆后出现任何不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应立即停止食用，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗 。