宝宝睡觉不踏实双手乱挥，一般考虑是进食过多，消化不良导致，但其他因素，如缺钙或睡眠环境不好等也可能会出现此情况，建议积极寻找原因，对症处理。
1、消化不良：因宝宝的胃肠道发育不成熟，消化系统功能不完善，平时不注意饮食，进食过多可导致食物在胃肠道淤积无法消化、吸收，可能会引起腹痛、腹胀，以及睡觉不踏实双手乱挥的现象，甚至引起肠绞痛，不及时处理还会出现频繁哭闹等症状。建议平时注意调整饮食习惯，少食多餐，尤其是晚餐。另外睡前可以顺时针按揉宝宝的肚子或做排气操，促进胃肠消化，帮助气体排出，缓解腹胀现象；
2、缺钙：因宝宝身体发育较快，对营养物质的需求量也会增加，如果日常钙剂补充不足，可能会出现缺钙导致神经兴奋，影响睡眠，出现宝宝睡觉不踏实双手乱挥的现象。可在医生指导下补充钙剂，如口服葡萄糖酸钙、乳酸钙等。也可调整饮食，多进食维生素以及含钙丰富的食物，如虾米、牛奶、豆制品等，或多进行户外运动、晒太阳，促进钙的吸收，增强体质；
3、睡眠环境不好：室内温度过高或过低、睡眠环境吵闹，或睡前剧烈活动，看比较激烈的电影等，也容易引起宝宝神经兴奋或心理紧张，出现宝宝睡觉不踏实双手乱挥的现象。建议营造温度适宜、安稳、平静的睡眠环境，或睡觉前避免剧烈活动，有利于宝宝睡眠。