15岁孩子中度抑郁家长可以通过生活照料、心理支持、倾听与鼓励等方式，帮助15岁孩子走出困境，如果病情没有好转的迹象，要及时去医院进行专业的治疗。
1、生活照料：家长要尽量给15岁孩子提供安静、舒适的居住环境，培养其养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，平时饮食上要合理搭配，保证营养摄入均衡；
2、心理支持：家长也要给予15岁孩子心理上的支持与鼓励，帮助其克服自卑情绪以及消除不良的行为习惯，提高人际交往能力，从而缓解中度抑郁的现象，让15岁孩子保持良好的心境和乐观向上的心理；
3、倾听与鼓励：家长也要时刻注意15岁孩子的心理动态，要对其多问候、多关心，并且要耐心倾听15岁孩子的叙述，充分倾诉内心的痛苦，让情感得以宣泄，家属要及时掌握其心理动态。
如果家长发现15岁孩子的病情没有得到缓解，可以去医院在专业心理医生的指导下进行治疗，如支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善，必要时可以配合药物治疗。