长期熬夜会有不可逆损害，长期熬夜可对大脑、肝脏、耳朵等器官造成不可逆的损害。因此，平时大家一定要按时睡觉，保证充足的睡眠，多补充营养物质，以免发生不良损害。
1、大脑：长期熬夜者的生物钟被打乱，并且很难调整回来，可造成睡眠时间严重不足，使交感神经兴奋时间延长，影响大脑的休息，导致大脑过度疲劳，甚至脑神经细胞受损，出现记忆力变差、无法集中注意力等症状，还容易使人产生一些焦虑、失落的悲观情绪，长期如此就可能会诱发神经衰弱，并且脑细胞损伤是不可逆的，故长期熬夜可给大脑带来不可逆损害；
2、肝脏：肝脏具有解毒功能，内部含有免疫细胞，可起到清理病原微生物以及致病菌代谢产物的作用，长期熬夜影响肝脏在夜间的杀菌、排毒能力，肝脏内的毒素和病原菌无法被清理，就容易造成肝脏不可逆损害。此外，长期熬夜对人体其他免疫器官功能也会造成影响，最终可能会增加感染性疾病的发病风险；
3、耳朵：长期熬夜还可导致交感神经兴奋时间过长，全身血管处于紧张状态，也容易影响耳内的微循环，造成耳部供血、供氧不足，甚至容易造成耳部不可逆损害。
此外，长期熬夜还会影响肾脏、脾脏、胃肠等多个脏器休息，也可能影响这些脏器正常功能，甚至造成不可逆损害。故建议戒除熬夜的不良习惯，出现身体不适时，及时就医筛查病因，并根据病情接受针对性的药物或手术治疗。