红细胞压积又称为红细胞比容，红细胞比容35%，是否属于正常，需要依据性别判断。红细胞比容是指血液中红细胞总体积占血液总容量的百分比，可反映红细胞的增多或减少。
正常成年男性的红细胞比容为40%-52%，正常成年女性的红细胞比容为35%-47%。若是女性的红细胞比容为35%，此时属于正常现象，但因为处于正常值的临界范围，也要引起重视，可通过饮食适当调整。若是男性的红细胞比容为35%，则属于偏低，是不正常的情况，可能是贫血、食欲不振等因素造成，可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行缓解。
红细胞比容为35%，可以通过饮食来调节，如食用血液制品、动物肝脏、菠菜、木耳等含铁元素较高的食物，以及肉类、蛋类、奶类等营养物质较高的食物。红细胞比容为35%的男性，还可以在医生的指导下，服用多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片等药物。