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妈妈吃粉条宝宝会胀气吗

张玉玲儿内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+

妈妈吃粉条,是否可以导致需要母乳喂养的宝宝会胀气,取决于妈妈吃粉条数量的多少。粉条主要通过土豆粉或其它淀粉类食物加工制作而成,而加工过程中难免会添加其他成分,为避免造成宝宝出现不适症状,建议少量食用粉条。

1、少量吃粉条:粉条属于淀粉类食物,若妈妈少量吃粉条,可以很快被消化、吸收,转为能量供给机体,并不会导致乳汁中淀粉含量过高,也不会过量传给宝宝,所以通常不会引起宝宝胀气;

2、大量吃粉条:如果妈妈在短时间内大量吃粉条,可能导致体内淀粉类成分含量升高,对其消化、吸收的速度减慢,当宝宝吃了母乳之后,大量淀粉类成分在宝宝肠道内积聚,可以加重宝宝的消化道负担,造成肠道菌群紊乱,就会导致宝宝胀气的情况。

因此,哺乳期妈妈的饮食需要进行合理控制,既要保证宝宝生长发育所需要的各种营养物质,又要尽量避免进食后可能引起宝宝出现消化不良、胃肠功能紊乱的食物,如尽量避免进食生冷、辛辣、油腻的食物,同时避免进食反季的蔬菜和水果。如果宝宝出现胀气,可以顺时针按摩腹部,缓解症状。

2023-10-11
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