扣痧对身体有一定好处，可以活血化瘀、健脾和胃，一定程度上还可以缓解疼痛，以及有其他好处，在扣痧时应注意手法不宜过重，避免造成皮肤破裂、出血等损伤。
1、活血化瘀：扣痧可以较好地刺激经络，促进局部血液运行，消除身体内部的瘀血，具有活血化瘀的好处；
2、健脾和胃：扣痧可以将表邪及时祛除，对于调理内脏的阴阳平衡有一定帮助，扣痧后可使胃、脾等内脏得到调理，促进其有毒物质的排出，达到健脾和胃的功效；
3、缓解疼痛：扣痧可以调节肌肉的收缩和松弛程度，释放组织间的压力，可促进疼痛部位的血液循环，使其更加放松，从而缓解疼痛；
4、其他好处：扣痧还可以作用于神经系统，调动机体的应激反应，从而促进机体免疫应答，增强免疫力，一定程度上可起到预防疾病的作用。
建议大家前往正规中医院进行扣痧，扣痧时注意室内温度适宜，避免受凉，扣痧后需要等待痧退去后再洗澡。