高中生失恋抑郁属于生活事件诱发，临床可表现为情绪低落、闷闷不乐、兴趣减退等症状，可以通过自我调节、药物治疗、心理治疗等方法来缓解。
1、自我调节：个体都有自己调节、适应的能力，随着时间慢慢淡化，负面的情绪反应也会慢慢好转，恢复正常。建议患者及时自我调节，做自己感兴趣的事情，或转移注意力，将精力和心思更多的投入到学习中，尽量多和朋友、同学聊天，参加集体活动，可在一定程度上缓解抑郁；
2、药物治疗：如果患者抑郁症状较重或出现加重的情况，临床可见严重的失眠、食欲不振，甚至有自残的行为或想法，建议及时到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗。常用的抗抑郁药包括舍曲林、西酞普兰等；
3、心理治疗：在药物治疗同时常需合并心理治疗，主要通过和医生交流沟通来治疗，常用的治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、精神动力学治疗等。建议根据临床医生的诊断选择合适的治疗方法；
4、物理治疗：对抗抑郁药无效或不耐受者、有自杀倾向者可行物理治疗，可以考虑改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等。