舌淡苔白，又称淡白舌，即比常人舌的颜色浅淡。严重者还可能出现舌色白且几乎没有血色的症状，称为枯白舌，为血气消亡的症状。舌淡苔白通常主要与气血亏虚、阳气虚弱、亡血夺气有关。
1、气血亏虚：大病初愈、久病未愈、先天体质虚弱、身体亏耗较多等因素，可引起气血亏虚，出现舌淡苔白的症状。如贫血、术后恢复的人群，即可表现为血不充盈舌，舌体、舌苔淡白，且舌体瘦弱的情况；
2、阳气虚弱：部分人群体内阳气虚弱，如天生阳气不足、常处于寒冷环境、饮食不节，经常吃冷食等，可能引起机体阳气虚弱、水湿内蕴，从而可出现舌淡苔白，舌苔湿润、舌体胖嫩等症状；
3、亡血夺气：指的是精血消亡，血气消散的情况，部分人群较为特殊，舌呈枯白色，没有光华，无气血充养，通常为病情危重者，出现此类症状。
因舌淡苔白提示体内虚寒，且严重可能威胁生命健康，建议发现后及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中注意室内温湿度适宜，注意保暖，及时增减衣物。注意饮食清淡，避免刺激、生冷等食物，如冷饮等，适当进行运动，也有助于症状的改善。
此外，从西医角度来说 ，舌淡苔白还可能与哮喘、支气管扩张、支气管炎、肾炎、胸水、腹水等疾病有关，因个体差异较大，可积极前往医院就诊，并完善各项检查。在医生指导下进行针对性治疗。