睡觉磨牙，通常是由牙周炎、消化功能紊乱、精神紧张、肠道寄生虫等原因引起。如果该症状加重、持续时间长，可能会损害牙齿、影响面容及睡眠质量，建议立即去正规医院查明病因后进行治疗。
一、原因：
1、牙周炎：指牙周组织的慢性炎症，常见症状为牙齿松动、牙龈出血、牙龈肿胀及牙垢多、口臭等，发病多与菌斑和牙石有关。如果患者存在牙周炎，受到炎症刺激，导致牙龈红肿、化脓时，可能造成牙齿不适感，人体在睡眠状态就会出现无意识地磨牙以缓解不适；
2、消化功能紊乱：当机体消化系统紊乱时，胃肠道的蠕动可能会促进唾液腺的分泌，患者可能会因为神经反射出现睡觉磨牙的症状；
3、精神紧张：如果平时精神过于紧张或焦虑，可能导致大脑皮层功能失调，在睡觉后也可能出现磨牙的症状；
4、肠道寄生虫病：饮食不卫生等原因可能诱发肠道寄生虫病，当虫体在肠道内产出毒素时，会刺激神经，从而引发神经兴奋，也可出现睡觉磨牙的症状。
二、危害：
1、损害牙齿：睡觉磨牙会直接损害牙齿，导致牙齿过早磨损，造成牙本质过敏，甚至增加牙周疾病的发生概率；
2、影响面容：睡觉磨牙可能影响面容发育，磨牙状态下面部咀嚼肌持续运动，可能造成局部纤维增粗，从而影响面部美观，甚至造成颞颌关节紊乱综合征；
3、影响睡觉质量：睡眠磨牙还会影响夜间睡眠质量，继而导致白天工作、学习的精神不佳，不利于正常生活。