儿童生长痛是儿童期导致骨骼肌肉系统疼痛的常见原因，主要是因为骨骼生长较快与局部的肌肉和肌腱的生长发育不协调导致的生理性疼痛，一般有以下4个特征：
1、疼痛部位不固定：一般为游走性疼痛，但是多见于下肢，包括大腿、小腿和膝关节，有时可表现为单侧疼痛，有时可表现为双侧疼痛，主要是肌肉性的疼痛；
2、疼痛感一般不强烈：通常是可以忍受的隐痛或者酸痛，偶有疼痛剧烈，哭闹无法入睡或疼醒；
3、疼痛时间相对固定：一般出现在晚上反复发作性疼痛，白天活动量大，尤其周末节假日频发；
4、无外伤：往往儿童的疼痛部位没有任何外伤史，正常生理活动也不受影响，疼痛的局部组织无红肿、压痛，大部分第二天症状完全消失。
儿童生长痛的诊断往往症状不是非常明显，可以在进行检查排除其他疾病的可能性之后，确定为生长痛。在疼痛期减少激烈运动，并进行局部按摩减轻疼痛感，注意补充高蛋白、高钙以及高维生素饮食，比如鸡蛋、牛奶等。同时注意适当增加室外活动，既可以锻炼身体，口服钙片，也可以晒太阳，促进钙质吸收。