突然被惊醒且马上起来，或是受睡眠不足、不良情绪的影响，可能会出现心跳加快，但一般经过休息即可缓解。如果症状持续较长时间，则可能是由于低血糖、体位性低血压、高血压等疾病导致，需遵医嘱使用升糖药、升压药、降压药等。
一、非疾病因素：
1、突然惊醒：睡觉过程中被噪声、强光或噩梦等惊醒，机体受到惊吓而导致交感神经兴奋，马上起来后会有心跳、呼吸加快，并伴有出汗、面色潮红等，建议坐下休息片刻；
2、睡眠不足：睡眠时间过短、醒得过早时，机体未得到妥善休息，体内基础代谢增加，心脏负担加重而导致心跳代偿性加快，并伴有疲惫、困倦等，需及时补充睡眠；
3、不良情绪：睡醒马上起来时如果有精神紧张、焦虑、不开心等情绪，也会影响交感神经，致使心跳速度变快，可伴有胸闷、头晕等不适，建议及时平复情绪。
二、疾病因素：
1、低血糖：睡前过度饥饿，醒来后也没有及时吃东西，体内血糖水平降低，可导致低血糖发作，出现心慌、心悸、头晕眼花、出冷汗等症状，可适当喝糖水、吃糖果等进行缓解。如果发生昏厥，还需到急诊科就诊，遵医嘱经静脉滴注葡萄糖注射液、呋塞米注射液等，以提高血糖水平；
2、体位性低血压：患者醒来后立即起床，变换体位的速度过快，体内血液重新分布不及时而诱发体位性低血压，表现为心悸、头晕、视物模糊、发抖等。需要及时寻找支撑物或就地休息，到心血管内科就诊，也可遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物，促使血压水平升高；
3、高血压：患者睡醒后由于情绪波动、身体活动等，再加上起床后可能尚未吃降压药，容易导致血压水平升高，出现头痛、身体乏力、耳鸣等，还会出现心律失常，建议遵医嘱使用马来酸依那普利片、厄贝沙坦片等降压药。
除此以外，心肌炎、甲状腺功能亢进症、冠心病等疾病，也可能会出现此症状，建议完善心电图、心脏彩超、胸部CT等检查，及时明确发病原因。日常还要注意劳逸结合，改变体位时动作宜缓、宜慢，以免加重不适或发生意外伤害。