小孩阳气不足常常会表现出手足冰凉、畏寒怕冷，尤其是下半身怕冷明显，不爱说话、不爱活动，喜欢蜷卧安静，食欲不振、饮食量少，时有腹痛不适，热敷后可缓解，小便清长、大便稀溏、舌苔淡白等症状，可以通过多种方法进行调理，比如热水足浴、艾灸疗法、小儿推拿疗法、中药治疗等。
1、热水足浴：热水足浴是调理小儿阳气不足首选方法，热水足浴操作简单，经济实惠，效果良好，如果长期坚持的话，完全不需要其他疗法。操作时注意泡脚的时间最好在20分钟以上，注意掌握好水温，水温太低则没有效果，水温太高则容易烫伤；
2、艾灸疗法：艾灸也可以温补阳气，但是缺点在于一方面不容易掌握好艾灸的力度，容易助火伤阴，导致病情向反方面发展，另一方面也容易导致小孩烫伤。艾灸的穴位常选择足三里、肾俞穴、关元穴和神阙穴；
3、小儿推拿疗法：常选择的手法比如推三关、揉外劳宫、摩关元、揉肾俞穴，揉足三里，捏脊等；
4、中药调理：普通小孩阳气不足的情况，并不需要中药调理，通过上述几种方法可以改善阳气不足的情况。如果是病情较重时，可以选择中药调理，治疗原则以温阳补肾为主，可以选择肾气丸加减使用，这种情况不推荐服用中成药，一方面没有合适的中成药，另一方面是小孩病情变化快，经常需要调整方药，中成药并不合适。
阳气不足的小孩在平时需要注意保暖，远离寒凉的环境，避免食用生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮等。也可用减少寒性的食物的摄入，比如西红柿、西瓜、香蕉、苦瓜、绿豆等，可以多喝温水，食用温热特性的食物，如羊肉、韭菜、生姜等。