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脑供血不足按摩哪里比较见效

霍则军中医科主任医师
北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++

脑供血不足引发头晕等不适症状时,建议患者进行足部穴位、头部穴位、颈部穴位、手部穴位的按摩,有利于缓解脑供血不足症状,也可以根据自身情况,进行对症按摩,有利于改善头部不适症状。

1、足部穴位:如涌泉穴等,具有一定的治疗头晕、头痛的作用,对于脑供血不足引起的相关症状,具有一定的缓解作用;

2、头部穴位:如太阳穴、百会穴等,太阳穴位于外眼角与眉毛外端连线中点的后一寸处,百会穴位于两个耳尖连线与头部前后正中线交点处。按摩头部穴位有利于促进头部的血液循环,改善不适症状,但按摩时间不宜过久,至局部感到酸胀即可;

3、颈部穴位:如风池等,风池位于颈后两侧枕骨下方,发际两边的大筋外凹侧处,可以缓解患者的颈项强痛、头痛、头晕及目赤肿痛症状;

4、手部穴位:如合谷穴等,位于第二掌骨中点处,刺激此处可以起到远端刺激的作用,对改善脑供血不足有一定作用;

5、其他:若患者伴有其他脏腑虚损所致的不适症状,如患者伴有腰膝酸软等肾虚症状,可以酌情刺激肾经穴位,如太溪穴等,有利于对症缓解不适症状。

脑供血不足时,建议患者除了按摩缓解不适症状外,还要积极地进行病因检查,查明引起脑供血不足的具体原因,明确自身是否存在高血压、高血糖等疾病,以免延误治疗,影响身体健康。

2023-07-01
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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