对于胃经常反酸的患者，在饮食上需要注意，一般对主食的选择没有太大限制，米、面均可以吃，但要注意进食容易消化的主食。此外，日常也可食用清淡食物、碱性食物等其他食物，同时也存在一些禁忌，如避免饮酒，避免喝咖啡、茶，避免吃巧克力等食物。
一、容易消化的主食：
胃经常反酸的患者在主食选择上，建议选择容易消化的食物。虽然米面都可以吃，但建议在烹饪方式上制作成粥类或发面食物等，有助于消化、吸收。对于粗粮类食物，如玉米渣、荞麦等，建议尽量减少食用，以避免加重胃肠负担，导致反酸症状加重。
二、其他食物：
1、清淡食物：日常在烹饪方式上建议以清蒸、白灼为主，营养搭配均衡。蔬菜中的卷心菜、白菜等，有利于胃反酸患者的症状改善。同时建议避免多油，避免辛辣刺激、太甜、太咸的食物，如红烧肉、蛋糕、火锅等，以免刺激胃酸过度分泌，从而加重反酸症状；
2、碱性食物：患者可适当多吃碱性食物，如牛奶、豆浆、苏打饼干等，可辅助中和胃酸，有助于缓解反酸症状。
此外，患者在吃饭时间上要注意，避免过度饥饿、暴饮暴食，在睡前2-4h 不要吃东西，否则在平躺下之后更容易出现反酸、烧心等症状。治疗上患者可遵医嘱服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，例如盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。