如果自身出现手抖耳鸣的症状，可能和精神因素、过度劳累有关，也可能和自身存在颈椎病、梅尼埃病、神经衰弱等疾病有关。具体需要到耳鼻喉科、神经内科等科室就诊，明确原因后选择合适的方法治疗。
1、精神因素：如果自身长时间处于过度紧张，或者自身精神压力过大的状态，可能会影响头部血液循环，此时血液不能及时供应耳部等，可能会出现耳鸣、手抖、焦虑等症状。还应适当放松心情，不要过度紧张等。
2、过度劳累：如果自身之前一直没有休息，睡眠严重不足，也可能会出现耳鸣的症状，手部也可能出现不自觉抖动。还应适当休息，每天都要保证充足睡眠，不要过度劳累等。
3、颈椎病：可能和姿势不良、过度劳累等原因有关，患病后会导致颈部神经管受压，会出现局部疼痛、活动受限、手麻手抖等症状，也可能会累及听觉，出现耳鸣。此时可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4、梅尼埃病：可能和遗传因素、病毒感染等原因有关，患病后会导致自身出现耳鸣、眩晕、听力减退等症状，部分患者由于过度劳累，也可能会出现手抖。此时还应在医生建议下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等治疗。
5、神经衰弱：可能和遗传因素、精神因素等原因有关，此时会导致自身神经系统受到影响，会出现耳鸣、头晕、胸闷、睡眠障碍、手抖等症状。还应配合医生使用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经。
此外，这种情况也可能和甲状腺功能减退、前庭神经炎、心肌炎、耳石症、脑动脉硬化症、中耳胆脂瘤、听神经瘤、脑梗死等原因有关。需要在生活中适当休息，不要进行剧烈运动，头部运动幅度不要过大等。