喉咙肿了多考虑由于说话过多导致喉咙水肿，或者由于外物刺激、感染等原因导致局部出现炎症，如上呼吸道感染、扁桃体炎等，或者是由于过敏导致的喉咙肿。若为说话过多导致，患者可以选择少说话，适当喝点温水。外界刺激导致的需立即解除外界因素，感染导致的炎症需要用药进行治疗。
1、口腔含片：度米芬含片、西地碘含片等，都可以有效缓解喉咙肿痛不适；
2、口腔漱口液：常用的有复方硼砂溶液、过氧化氢溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，有抗炎杀菌的作用，可促进恢复；
3、抗感染药物：细菌感染必要时可使用抗生素进行治疗，常用药物包括阿莫西林、阿奇霉素等。病毒感染必要时可使用抗病毒药物，常用包括利巴韦林、奥司他韦等；
4、消炎止痛药物：可选用布洛芬、乙酰氨基酚等，可有效缓解咽喉部肿胀与其他不适症状。
此外，由于吸入花粉、灰尘等诱发过敏导致的喉咙肿，需要先解除过敏原，再使用药物如氯雷他定、左西替利嗪等进行治疗。情况严重的患者会导致呼吸困难，需要及时去医院进行治疗。喉咙肿的患者在治疗恢复期间应尽量少说话，避免食用辛辣刺 激、油腻食物，可选择清淡易消化的食物或者新鲜的蔬菜、水果，同时建议平时勤开窗通风，保持室内空气流通。