晚上八点到九点主要是心包经循行的时间，心包主要指的是心脏外面的一层包膜，心包是保护心脏的一道重要的保护屏障，具有保护心脏、防止病邪直接侵犯心脏引发重大疾病的作用。心包是人体君主之官心脏的护卫，在人体中具有重要的防护作用，可治疗胸腹部疾病，效果较好。
1、心包经大体走形：主要起于胸中，经过心包，通过膈肌联络三焦经，通过三焦经对上腹部、中腹部以及下腹部均具有同等联络作用；
2、心包经主治疾病：中医上经络所致，治疗经络所走形经过的地方，如果发生疾病则可通过经络进行治疗。通过对于心包经进行理疗，对胸腹部、心系疾病具有一定治疗作用。
心包经主要的路线是经过腋下、肘内侧到达手指部，心包经上包括中冲穴、劳宫穴、内关穴、间使穴、天泉穴等，通过对上述穴位进行针灸、推拿等理疗方式能够治疗手心、脚心、胸口发热出汗，胸胁、腹部、腋下肿胀疼痛。对于胸口烦闷、多梦、不易睡眠以及口舌干燥等疾病，均具有一定调理作用。