晚上喝奶茶的好处主要是饥饿状态下快速补充能量，坏处是会导致身体肥胖，还会诱发血糖升高，平时喝奶茶的时候也需要注意用量。
一、好处：
奶茶中含有一定量的营养物质，如大量糖分，少量维生素、微量元素以及矿物质，晚上适当喝一些奶茶，可以迅速补充饥饿状态下体内所需的能量。
二、坏处：
1、身体肥胖：奶茶中含有一定量的脂肪，如果平时晚上睡觉的时候经常喝奶茶，可能会导致身体出现肥胖的症状，主要是晚上的时候新陈代谢比较慢，奶茶摄入比较多，会导致脂肪储存在体内，出现明显的肥胖症状；
2、诱发血糖升高：奶茶中含有一定量的糖分，如果平时大量喝奶茶，可能会对体内的血糖造成不良影响，出现明显的血糖升高症状，尤其是糖尿病患者，不宜喝奶茶。